冬天寒冷又干燥，早餐常喝这6种豆浆米糊，香浓营养，比喝牛奶强！

北方的冬天寒冷又干燥，早起要好好吃饭呀！家里有破壁机的可以利用起来，各种食材合理搭配，每天就有不同的豆浆米糊喝，香浓顺滑又营养滋润，比喝牛奶强，分享6道豆浆米糊食谱，有喜欢的可收藏，做给家人喝，温暖过寒冬。

食材：梨，银耳，莲子，百合，清水

制作：银耳、莲子、百合都提前冷水浸泡，梨去皮去核后切小块，所有食材都放入破壁机中，加适量清水打成细腻的羹即可。

冬天不但寒冷而且干燥，银耳、梨都有很好的去燥润肺功效，这4种食材的搭配很不错，打出来的米糊呈略透明的白色状态，喝起来很滋润。

食材：桃胶，紫薯，黄豆，清水

制作：桃胶提前浸泡一晚，泡至没有硬心的状态，黄豆也提前浸泡，紫薯去皮切小块，把所有食材加入破壁机，加入适量清水，搅打成细腻的豆浆。