6，起锅倒油，放入切好的配菜，爆出香味。

7，把腌制好的鱿鱼放进锅中爆炒，注意一定不能把腌制汁也倒进锅中，否则爆炒不了。鱿鱼放进锅中后，可以先别急着翻动，让贴近锅的一面煎成金黄色，略微有点儿焦的状态再翻炒，这样爆炒出来比较香。接着加入少许料酒或者白酒，翻炒均匀。

8，最后把腌制汁也倒进锅中，翻炒均匀，因为腌制的时候鱿鱼已经够咸了，所以在爆炒时就不需要再加入任何调味料了。把鱿鱼炒好后，撒上葱花，即可盛出装盘即可。

爆炒鱿鱼烹饪技巧总结：

1，爆炒鱿鱼前，别下锅焯水。如果下锅焯水，那么营养会流失一半，鱿鱼的海鲜味就会被烫出来，吃着自然没那么香。

2，爆炒鱿鱼时，别直接下锅炒，即便是泡发好的鱿鱼，也不能直接下锅炒。因为鱿鱼下锅容易炒熟，如果直接下锅炒再进行调味，那么鱿鱼很难入味。而正确的方法是：先把鱿鱼腌制入味，再下锅爆炒，这样鱿鱼不但入味，还能最大程度地保留鲜香味。

4，爆炒干鱿鱼，一定要提前20小时浸泡，把鱿鱼完全泡发开再爆炒，那样才不会导致夹生，鱿鱼爽口又略带嚼劲，喜欢吃干鱿鱼的就是好这一口。

5，爆炒鱿鱼，因为鱿鱼腥味比较重，所以得多放点生姜、大蒜、洋葱、小米辣等一起炒，这样搭配不但香，而且去腥。