来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-19 21:05:12作者：YD166手机阅读>>
蒜烧黄鱼黄花鱼富含碘，益胃暖中，蒜助消化，抗癌抗瘤，一起烧制，味道鲜美，宜于消化吸收，深受大家的喜爱。食材准备400克黄...
2022-11-19 21:02:15查看全文 >>
做法步骤1、收拾干净的鱼打花刀后放入小盆中，倒入盐和料酒腌制10分钟2、准备好葱段和姜片3、将瘦肉切片4、大蒜放入凉油中...
2022-11-19 20:40:50查看全文 >>
立秋后，天气逐渐凉爽、胃口也渐渐打开，正是年老体弱者进补的好时节，遵循“贴秋膘”的饮食原则，建议大家秋季进补从高蛋白、低...
2022-11-19 20:23:50查看全文 >>
备好所用食材。 将食材洗切好摆盘。 码上几片姜。 再入蒸锅，锅内水开之后再蒸八分钟时间。 蒸好后沥出汤汁，再洒上少许的葱...
2022-11-19 20:20:31查看全文 >>
黄鱼处理干净后用厨房用纸吸去表面和腹腔内的水分。 两面各划几刀，加盐抹匀，腌制一刻钟。 热锅热油，下黄鱼煎制！不要经常翻...
2022-11-19 21:03:16查看全文 >>
蒜烧黄鱼黄花鱼富含碘，益胃暖中，蒜助消化，抗癌抗瘤，一起烧制，味道鲜美，宜于消化吸收，深受大家的喜爱。食材准备400克黄...
2022-11-19 21:06:19查看全文 >>
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美...
2022-11-19 20:55:30查看全文 >>
牛肉具有安中益气，养脾胃，补虚健中，强筋骨，消水肿，除湿气的作用。每100克牛肉中含有蛋白质19.9克，烟酸5.6mg，...
2022-11-19 20:22:00查看全文 >>
本期导语：天热没食欲，试试这道菜，鲜香开胃，5分钟搞定，全家都说好吃！这肉80多一斤，跟芹菜搭配，营养全味道好，我家一周...
2022-11-19 20:18:43查看全文 >>
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜 1、牛肉，指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。...
2022-11-19 20:27:43查看全文 >>
