樱桃含有丰富的微量元素，含铁量尤其丰富，每百克中含铁量最高可达到11.4毫克，宝宝适量吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求。

※宝宝每次只能少量食用，否则会给肠胃造成一定的负担。

食材

樱桃2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升

做法

1、樱桃用淡盐水浸泡15分钟，然后用清水冲洗干净，去掉樱桃核和梗，然后将樱桃切成小块。将樱桃研磨碎，过滤后取少量樱桃汁备用。

2、将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

3、将过滤好的樱桃汁调入米粉糊中。

4、搅拌均匀即可。

6.蓝莓米糊

6个月或以上宝宝

蓝莓中含量非常高的花青苷色素，这种物质能够保养眼睛，可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力状况。

食材

新鲜蓝莓6颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升

做法

1、将蓝莓冲洗一遍，然后用淡盐水浸泡15分钟，之后用流水冲洗干净放入榨汁机中，倒入少量的凉开水。

2、将蓝莓搅拌成蓝莓泥，过滤后取蓝莓汁。

3、将米粉倒入碗中。将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

4、将蓝莓汁调入米粉糊中，搅拌均匀。

7.火龙果米糊

12个月以上宝宝

龙果中含铁元素量比一般水果要高，补铁对宝宝的身体健康起着至关重要的作用。

※火龙果是凉性水果，一次不要吃太多，以免造成肠胃不适。

食材

火龙果1/4个、婴儿米粉10克、温开水60毫升