做法

1、将火龙果洗净，去除皮，取果肉，切成小块儿，取1/4的量。

2、将火龙果块儿放入榨汁机，加两倍温开水，榨成汁，过滤掉果渣和籽后取火龙果汁。

3、将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

4、将火龙果汁调入米粉中，搅拌均匀即可。

8.橘子米糊

12个月以上宝宝

橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质，食用得当，能补益肌体。

※橘子比较容易引起过敏，不建议作为第一次添加的水果。

食材

橘子半个、婴儿米粉10克、温开水60毫升

做法

1、将橘子剥皮，去掉白丝和膜，取橘子果肉。

2、将橘子果肉放入榨汁机榨出橘子汁。过滤掉果渣，取橘子汁备用。

3、将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

4、将橘子汁调入米粉中，搅拌均匀。

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