来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2022-11-25 05:59:43作者：YD166手机阅读>>
用料
| 配料：鸡翅 | 250g |
| 虾 | 150g |
| 胡萝卜 | 2根 |
| 红薯 | 1个 |
| 紫圆葱 | 1个 |
| 芹菜或莴笋 | 1把/1根 |
| 大蒜 | 好多好多 |
三汁焖锅的做法
鸡翅（划斜刀好入味），虾洗净。用盐 料酒 生抽 黑胡椒腌好。24小时。蔬菜放在一起橄榄油、黑胡椒粉、辣椒粉拌匀。
酱汁：蚝油 番茄酱 六月鲜 蒸鱼豉油 糖 淀粉 鸡精 最重要的是东北大酱和甜面酱！大概是蚝油5 番茄酱4 六月鲜2 蒸鱼豉油2 糖2.5 淀粉0.8鸡精0.5 东北大酱1 甜面酱1 ）大家根据自己的口味可以适量增加减少
黄油化开，放大蒜，煸香。放入所有蔬菜，炒呀炒呀炒～半熟的时候，加一点儿水。上层码上鸡翅和虾，表面微微抹点儿“宅男女神—老干妈”加锅盖焖大概10多分钟吧！
鸡翅已经变色了但还没熟透，把我们秘制的酱汁均匀的倒在上面吧！加盖3分钟左右。如果有好熟的菜可以在放进去，例如芹菜之类的，如果没有可以忽略啦～
估摸好了就可以加点儿香菜出锅啦～ 如果不喜欢香菜就忽略，因为我也没加！✌️
前几天我家附近开了一家三汁焖锅店，生意非常火爆，究其原因无非有两点，一是菜的味道好，二是这种做法吃起来比较健康。焖这种烧...
2022-11-25 05:54:34查看全文 >>
焖锅雄鱼为使鱼肉两面受热、不易粘锅，胡师傅特意为此菜搭配一只小锅铲，食客亲自动手，既方便又好玩，每天可卖30多份。原料：...
2022-11-25 06:06:23查看全文 >>
By 一饭一心晴用料酱油 1勺生抽 2勺耗油 半勺白糖 2勺（可增减）葱丝 适量姜丝 适量龙利鱼 一条土豆 1个辣椒 1...
2022-11-25 06:09:28查看全文 >>
海鲜焖鱼，原汁原味，香味十足，汁都不放过，要来泡饭，好吃到停不了嘴！所需食材：鱼1条、虾10只、白贝1斤、洋葱半个、土豆...
2022-11-25 05:58:50查看全文 >>
焖锅耗儿鱼三大亮点：1、耗儿鱼入焖锅，搭配新颖：以往焖锅的主料多是鸡、鸭、草鱼、鲶鱼、大虾等，将耗儿鱼用于焖锅还比较少见...
2022-11-25 05:48:28查看全文 >>
从供给端来看，外卖、餐饮、团餐都要求预制菜快速发展。首先，外卖行业在疫情之下实现了逆势成长，外卖行业要求较快的出餐速度，...
2022-11-25 05:45:53查看全文 >>
居家隔离这几天，朋友圈个个都练成了“美食大厨”。凉皮、烧饼、肉夹馍，油条、麻花、小零食，“轮番轰炸”，网友笑称：疫情过后...
2022-11-25 05:38:56查看全文 >>
近日，共享充电宝行业领军品牌街电与全球知名连锁便利店品牌7-eleven之间进行了合作。据了解，此前聚美街电还牵手汉拿山...
2022-11-25 05:46:15查看全文 >>
干蒸烧卖配方材料：瘦肉10斤 肥肉1斤 家乐鸡粉：100克 砂糖150克 精盐1两 飞龙生粉 180克 清水3两 白猪油...
2022-11-25 05:43:22查看全文 >>
在我的印象里，烧卖和干蒸是两种不同的点心，烧卖是白面皮，干蒸是黄面皮，在早点铺和茶楼，它们也是分开卖的。上网搜烧卖和干蒸...
2022-11-25 05:46:00查看全文 >>
