还不知道怎么吃？还不知道吃什么？我来了，带着美食走来了，今天就让我给大家带来满满的美食。

蒜蓉芥菜

做法：

1、将芥菜的根部去掉，切成小片，锅中倒入清水，煮开后放入芥菜并加入小勺盐，烫一分钟左右捞出放入冷水过凉，捞出控干水分。

2、起锅开火，倒入适量油，放入切好的蒜蓉爆香，将芥菜倒入翻炒至变软，加入一勺糖、一勺盐，翻炒均匀，出锅即可。

生菜豆皮卷

食材：豆皮、生菜、黄瓜、胡萝卜、甜面酱、豆瓣酱、花生酱、糖

做法：

1、豆皮洗净后切成长方形的小片，锅中烧开水焯烫5分钟捞出沥干；

2、黄瓜胡萝卜洗净切丝，生菜撕成小块；

3、取一个豆皮铺上生菜和菜丝卷起，不嫌麻烦的可以用烫软的香菜梗装饰下；

4、甜面酱为主，再加点豆瓣酱和花生酱，一点糖和水调匀成酱，蘸食即可。

减脂蔬果汁

食材：哈密瓜300g，青瓜200g，柠檬半个，冷开水500g

做法：

1、哈密瓜和青瓜切小块投入榨汁机；

2、柠檬汁挤进去，小心别把籽挤进去了；

3、榨汁机内倒500g冷开水，开始榨汁；

4、放置时间长一点，会有分层，摇匀再喝。

酥炸鱿鱼圈

做法

1、锅中烧开水加适量料酒，下鱿鱼圈焯1分钟。

2、焯好的鱿鱼圈加盐，料酒，五香粉拌匀腌1小时。

3、准备好面包糠，面粉，鸡蛋，鸡蛋搅散。

4、腌好的鱿鱼圈蘸上面粉，蘸上蛋液，再蘸上面包糠。

5、锅中烧油至5成热水下鱿鱼圈炸制两面金黄，捞出沥油。

今天的美食就到这里，喜欢我的给我点点关注，继续分享更多好吃的给大家，有错误及时提出改正，谢谢大家。