3、豆腐切成2-3厘米见方的块备用。同时烧开适量清水备用。
4、炒锅放油加热至七成热,下入鲫鱼煎至两面变色,加入足量的开水烧沸。
5、将姜片、鲫鱼及汤水倒入砂锅中,炖煮20分钟左右。汤色会逐渐变为奶白色。
6、豆腐加入砂锅中,再炖煮10分钟。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-25 10:51:41作者:YD166手机阅读>>
3、豆腐切成2-3厘米见方的块备用。同时烧开适量清水备用。
4、炒锅放油加热至七成热,下入鲫鱼煎至两面变色,加入足量的开水烧沸。
5、将姜片、鲫鱼及汤水倒入砂锅中,炖煮20分钟左右。汤色会逐渐变为奶白色。
6、豆腐加入砂锅中,再炖煮10分钟。
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