加热母乳时,可以用温奶器加热,或者隔水烫热,但是千万不要用微波炉。因为微波炉加热后的奶温度不均匀,就算是摸上去不烫,中间部位的奶还是可能会烫伤宝宝的口腔。而且还会破坏母乳中的一些营养成份。
感冒了就不能喂奶了吗?其实如果妈妈只是普通感冒,而且体温没有超过38.5℃的时候,是可以正常喂奶的;如果担心传染给宝宝,可以在喂奶的时候戴口罩。
但如果妈妈得的是流感,传染性强,就不建议亲喂了,可以考虑将乳汁吸出再用奶瓶来喂给孩子。
如果妈妈确实高烧身体不适,可以根据自己的身体状况暂停喂奶,担心停止哺乳会回奶,也可以用吸奶器将乳房排空。
母乳期需要忌口吗?其实在哺乳期的时候,食物上并没有明显的禁忌,像辣椒、豆类、海鲜等等这些传说中的母乳禁忌食物,都是可以吃的。
不过提醒两点:第一就是不要饮酒;第二就是喝咖啡要适量,每日咖啡因的摄入最好不要超过200mg。
除此之外就是如果需要使用药物,最好咨询专业医生。
什么时候断奶比较合适?我国卫生部建议:纯母乳喂养到6个月,然后在添加辅食的同时继续哺乳,一直到24个月或以上。不过每个宝妈可以根据自己的情况以及宝宝的情况来具体决定断奶时间,一般1-2岁之间都是可以的。但断奶时一定要注意不要选择宝宝生病或者出牙不适的时候,避免造成孩子不安。
断奶时不排残奶会得乳腺癌?不排残奶会得乳腺癌,估计很多人都听过这个说法。其实,这个说法根本就是骗人的!当乳房排空以后,就会刺激体内的泌乳素分泌,继续分泌新的乳汁,所以残奶根本就是排不空的。在断奶以后,乳房内的少量乳汁会被我们身体慢慢吸收,这是一个正常的生理过程,根本不会引起乳腺癌。
母乳喂养,是一个长期又艰辛的过程,每个辛苦哺育宝宝的妈妈都是伟大的。虽然在喂养的过程中会遇到各种困难和疑惑,但只要坚信,母乳喂养是一个自然而然的过程,放下焦虑,所有的问题都会迎刃而解!
参考资料:
[1]多喝汤真的有助于下奶吗?并不是,可能还会影响乳汁分泌https://www.toutiao.com/article/6700838011392754183/
[2]五大对策让宝宝轻松吃奶、吃饱奶、吃好奶
https://www.toutiao.com/article/6712617871735783949/
[3]特殊时期 堵奶了怎么办
https://www.toutiao.com/article/6805372934081741326/
[4]“背奶妈妈”必看!如何正确储存母乳
https://www.toutiao.com/article/7011055337516171809/