快手早餐鲜玉米汁 玉米渣面饼，味道鲜美暖心养胃，煎饼只需5分钟。

都说一日之记在于晨，早上是心情空气最为舒畅之时。

吃早餐也是必不可少的，大多人都喜欢早餐吃点清淡的，都说早餐应吃好，并不在于多，主要得对胃好。

今天和朋友分享的是一套营养早餐，鲜玉米汁 玉米鸡蛋面饼，做法也及其简单，从打玉米汁到饼煎好最多也不超过半小时。

早上起来第一件事便把嫩玉米放进豆浆机，再去洗涑，洗涑完毕玉米汁也打好了，再烙饼就更简单，烙饼最多也不超过5分钟就能做好。

玉米粒可以在前一晚准备好，此季正是吃鲜玉米时节。买上2个鲜玉米棒，500克，把籽剥下来，玉米粒大约200克，放入冰箱，第2天早上待用。

打玉米汁之前，在玉米粒中加少许小米更佳。