步骤7:小火煮几分钟,最后撒上葱花,关火出锅,这道低脂又健康,好喝又营养的冬瓜榨菜葱花汤做好了。
烹饪小贴士:冬瓜榨菜葱花汤是一款营养低脂的素汤,冬瓜建议选择老冬瓜,榨菜记得要反复洗净,记得要先用猪油炒冬瓜,加上榨菜丝煸炒,加上足量清水煮开,让冬瓜煮到透明状,出锅前给冬瓜汤调味,盛出锅。
冬瓜属于低热量的蔬菜,富含大量粗纤维和膳食纤维,热量抵御黄瓜,搭配榨菜煮汤,汤汁一点都不油腻,帮助吸收肠道油腻物质,快速加速肠道蠕动,帮助控制体重,改变自己的身材,越吃越瘦了。
冬瓜和榨菜煮一煮,低脂健康,汤汁不油腻,你们有没有这款冬瓜榨菜葱花汤的烹饪技巧?你认为减肥期间要不要吃主食呢?你们喜欢小编推荐的冬瓜汤?(所有图片来自网络)