冬天的气温比较低,天气也比较干燥,尤其刮风的日子,总感觉鼻子特别的难受。冬季气候又冷又干,有很多朋友,只要鼻子吸入冷空气就难受。早晨刚起床的时候,室内外温差大,从暖气房间走到室外,冷的空气刺激鼻粘膜,鼻子也会出现不舒服的现象。早晨出门的时候,我们早餐多喝一些汤水,也会缓解鼻子干燥难受,接下来丽晓跟大家分享:冬天干燥鼻子难受,早餐多喝这11道汤,润燥驱寒又养胃,舒服过冬
┄【酸辣暖身汤】┄〖 食材清单 〗木耳 豆腐 金针菇 胡萝卜 姜 香菜 鸡蛋 胡椒粉 淀粉1、准备适量的木耳放进碗中,之后添加一些白糖,再放入一些面粉,倒入温水,盖上密封的盖子,晃动一下,然后放置10分钟
2、准备一块比较嫩一点的豆腐,先把豆腐切成薄薄的豆腐片,再切成细细的豆腐条,切好的豆腐条盛入碗中,倒入清水,再添加一些食用盐 ,可以使豆腐更加紧实不易散开
3、准备一块新鲜的胡萝卜,先切成薄薄的胡萝卜片,再切成细细的胡萝卜丝,切好的萝卜丝放进碗中备用。一把新鲜的金针菇,切掉根部,放进水中清洗两遍,之后捞出放在一边控干水分备用