【原材料】黄米40g、红豆20g、花生20g；

【黄米红豆花生粥的做法】

1、准备需要的原材料，40g黄米、20g红豆和20g花生，食材的比例和多少可以根据喜好调节；

2、黄米和红豆需要提前浸泡，可以冷藏浸泡过夜，也可以提前2小时浸泡，浸泡好之后再次清洗干净，放在电压力锅中，选择“杂粮粥”；

3、煮好之后，装碗，黄米红豆花生粥完成，可以搭配佐粥小菜，也可以加点糖，甜口咸口都可以；

七、【黑米核桃粥】

黑米粥是比较经典的一款粥，单用黑米比较单调，而且粥不会那么粘稠，所以煮黑米粥的时候我喜欢加点核桃和糯米，老一辈的常说核桃有补脑的功效，其实是核桃中含有蛋白质及核桃多酚，具有良好的抗氧化活性，能增强清除自由基的活性，通过减少不饱和脂肪酸的氧化损伤，促进脑部神经发育，有提高记忆力的功效。

【原材料】黑米50g、糯米30g、核桃适量；

【黑米核桃粥的做法】

1、先准备需要的原材料，50g黑米、30g糯米、核桃适量；

2、黑米和糯米清洗干净，放在碗中浸泡，核桃去核，取出里面的核桃肉；

3、食材都准备好之后，放进电压力锅，选择高压炖煮，等它煮好；