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秋分过后,秋风渐起、天气渐凉,连空气都变得干燥起来,这个时候非常有必要多喝一些汤汤水水,增加营养的同时还能补充水分、缓解干燥。
但是秋日里的汤水,不能像夏天那样太过清淡,最好荤素搭配、有肉有菜。今天,就给大家分享一款鲜甜水润的萝卜筒骨汤,含有大量钙质的筒骨,和当下最新鲜的萝卜一起炖,又鲜又香还不腻,超级好喝。
1.筒骨就是猪棒骨,把它从中间剁开,放入清水中浸泡出血水。
2.白萝卜、胡萝卜各一根,去皮后切成均匀的滚刀块,切的时候要按紧,萝卜是圆的容易打滑。