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骨头胡萝卜汤的做法大全(青萝卜胡萝卜骨头汤家常做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-27 07:11:18作者:YD166手机阅读>>

春季我经常给孩子做这4道汤,再贵也不能省,个子长得快,身体更强壮

春天是万物复苏的季节,也是孩子长个的好时机。所以孩子的营养一定不能缺,平时我家孩子很喜欢喝汤,我也就变着花样的来给他做。下面把这四道汤分享给大家,食材简单,做法也简单,非常适合这个季节。每周轮换着做给孩子喝,汤鲜味美,营养补钙,孩子经常喝个子长得快,还能增强抵抗力。

【排骨胡萝卜玉米汤】

玉米排骨汤做法简单,营养丰富,味道很鲜美,非常适合一年四季喝的汤,春天正是孩子长个的季节,要多做给孩子喝哦!

骨头胡萝卜汤的做法大全,青萝卜胡萝卜骨头汤家常做法(1)

食材:排骨、玉米、胡萝卜、香葱、盐、生姜

1、首先准备一斤半新鲜的小排,用流动水把小排冲洗干净,冷水下入锅中焯水。

2、煮开后把排骨上面的浮沫去除一下,焯水两分钟后把排骨捞出,再准备一些温水把捞出的小排骨用温水冲一下。

骨头胡萝卜汤的做法大全,青萝卜胡萝卜骨头汤家常做法(2)

3、砂锅内准备足量的温水,这个水一定要一次加够,中途的时候是不可以加水的,

再把小排倒入锅中,加入几片生姜,盖上盖子开大火煮开。煮开后开最小火炖一个小时。

4、准备一个新鲜的玉米棒,切成小块备用。再准备一根洗净的胡萝卜切成滚刀块备用。

骨头胡萝卜汤的做法大全,青萝卜胡萝卜骨头汤家常做法(3)

5、锅内准备一锅水,水烧开后下入玉米块焯水,玉米块焯水后再用来炖汤,煲出的汤会更加鲜。

骨头胡萝卜汤的做法大全,青萝卜胡萝卜骨头汤家常做法(4)

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