福建海边人教你龙头鱼好吃的做法,龙头鱼炖豆腐汤,这样做容易出水芙蓉,真的鲜嫩无比,重点是简单易操作,一看就会。我们知道鱼是一种富含蛋白质的食材,而豆腐中的营养成分也比较丰富,这样结合起来,就很容易形成一种新的营养构造,对饮食健康和营养均有着积极的促进作用,影响着人们的生活。
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鱼汤这样的菜肴,对于老人和小孩儿,或者脾胃相对较弱的人而言,无疑是十分有利的,因为比较容易消化掉。
当然,做到味道清香,口味宜人并非简单的事情,需要关注到很多细节,才能够发现其中的奥妙,或在操作上才能变得更加得心应手,增加这道菜本身的亮点,成为餐桌上大家热捧的菜肴之一。
主料:龙头鱼200克、豆腐100克
准备调料:
蒜叶10克、姜片5克、蒜粒5克、胡椒粉适量、盐5克、味精3克、清水适量