三、虫草花蒸鸡肉,鲜美与营养并存
虫草花是一种营养丰富的食材,与鸡肉搭配蒸制更是美味与营养并存。接下来,咱们就来看看这道虫草花蒸鸡肉的制作方法吧。
食材准备:鸡翅根或鸡胸肉300克,虫草花50克,干木耳10克,姜3片,盐一小勺,蒸鱼豉油、蚝油各两勺,料酒一勺,生粉一大勺,白胡椒粉少许,花生油适量。
制作步骤:
腌制鸡肉:将鸡翅根或鸡胸肉处理干净后切成小块或条状放入碗中。加入切好的姜片、盐、蒸鱼豉油、蚝油、料酒抓匀腌制15分钟让鸡肉入味。再加入生粉和花生油抓匀锁住水分。
准备虫草花和木耳:虫草花用清水浸泡10分钟后洗净沥干水分;干木耳提前泡发后洗净撕成小朵备用。
蒸制虫草花鸡肉:将腌制好的鸡肉放入蒸盘中铺平上面放上虫草花和木耳。蒸锅加水烧开后放入蒸盘大火蒸制20分钟左右即可出锅享用。
拓展吃法:除了蒸制虫草花鸡肉你还可以尝试用它来煲汤或炒菜。比如将虫草花与瘦肉一起煲汤可以滋补身体;或者将虫草花与蔬菜一起快炒也能做出一道美味可口的菜肴。
四、土豆烧鸡丁,家常美味轻松做
土豆烧鸡丁是一道非常家常的菜肴,做法简单但味道却十分美味。接下来咱们就来看看这道菜肴的制作方法吧。
食材准备:鸡胸肉200克,土豆1个(中等大小),盐一小勺,蚝油、料酒各一勺,白胡椒粉少许,花生油适量,葱姜蒜适量。
制作步骤:
准备食材:将鸡胸肉洗净后切成小丁放入碗中;土豆去皮洗净后也切成小丁备用;葱姜蒜切末备用。
炒制土豆鸡丁:锅中加入适量花生油烧热后放入葱姜蒜末爆香;然后放入切好的鸡胸肉丁快速翻炒至变色;接着放入土豆丁继续翻炒至土豆丁微微变软;最后加入盐、蚝油、料酒和白胡椒粉调味翻炒均匀即可出锅享用。
拓展吃法:除了土豆烧鸡丁你还可以尝试用其他蔬菜来搭配鸡肉制作菜肴。比如将鸡肉与青椒、红椒等蔬菜一起快炒可以做出色彩丰富、口感多样的菜肴;或者将鸡肉与胡萝卜、玉米等蔬菜一起炖煮也能做出一道营养丰富的佳肴。
五、板栗烧鸡肉,香甜软糯惹人爱
板栗烧鸡肉是一道非常受欢迎的菜肴,香甜软糯的板栗与鲜嫩可口的鸡肉搭配在一起简直是绝配。接下来咱们就来看看这道菜肴的制作方法吧。
食材准备:鸡翅根或鸡肉500克,板栗200克(去壳去皮后),姜3片,盐一小勺,生抽、蚝油各两勺,红烧酱油一勺,冰糖适量,料酒一勺。
制作步骤:
处理食材:将鸡翅根或鸡肉处理干净后切成小块;板栗用热水焖5分钟后去壳去皮洗净备用;姜切片备用。
炒制板栗鸡肉:锅中加入适量花生油烧热后放入姜片爆香;然后放入切好的鸡肉块快速翻炒至变色;接着加入料酒去腥翻炒均匀;再加入生抽、蚝油、红烧酱油和冰糖调味翻炒均匀;最后加入足够的清水没过鸡肉大火烧开后转小火慢炖20分钟左右至鸡肉熟烂;再加入板栗继续慢炖10分钟左右至板栗软糯即可出锅享用。
拓展吃法:除了板栗烧鸡肉你还可以尝试用其他坚果来搭配鸡肉制作菜肴。比如将鸡肉与核桃一起炒制可以做出香脆可口的菜肴;或者将鸡肉与腰果一起炖煮也能做出一道营养丰富的佳肴。
六、砂锅胡椒鸡,香辣可口暖身心
砂锅胡椒鸡是一道非常适合冬季食用的菜肴,香辣可口的味道和温暖的砂锅一起暖身又暖心。接下来咱们就来看看这道菜肴的制作方法吧。
食材准备:鸡腿肉500克,洋葱半个,生姜一块,大蒜几瓣,葱两根,干辣椒适量,黑胡椒、白胡椒各一小勺,白糖半小勺,盐一小勺,生抽、老抽各一勺。
制作步骤:
准备食材:将鸡腿肉处理干净后切成小块;洋葱切丝;生姜切片;大蒜拍碎;葱切段备用。干辣椒剪成小段备用。
炒制胡椒鸡肉:砂锅中加入适量花生油烧热后放入洋葱丝、生姜片和大蒜碎爆香;然后放入切好的鸡腿肉块快速翻炒至变色;接着加入干辣椒段、黑胡椒和白胡椒翻炒均匀;再加入白糖和盐调味翻炒均匀;最后加入足够的清水没过鸡肉大火烧开后转小火慢炖20分钟左右至鸡肉熟烂入味;再加入葱段和生抽老抽调色增香即可出锅享用。
拓展吃法:除了砂锅胡椒鸡你还可以尝试用其他香料来搭配鸡肉制作菜肴。比如将鸡肉与八角、桂皮等香料一起炖煮可以做出五香口味的菜肴;或者将鸡肉与花椒、麻椒等香料一起炒制也能做出麻辣口味的佳肴。