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健康养生食谱晚餐(健康晚餐食谱一览表)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-04-14 14:33:18作者:YD166手机阅读>>

最好的豆皮,要属云南石屏豆皮,一打开袋子,浓浓的豆香,扑面而来,表面金黄,还有光泽,感觉满满都是蛋白质。

看看下图,左边是我楼下买的本地豆皮,右边就是我现在吃的豆皮,只要看一眼,都不用说话,简直是全方位碾压呀!

健康养生食谱晚餐,健康晚餐食谱一览表(13)

豆皮在水里泡上10分钟左右就软了,切成条状。

健康养生食谱晚餐,健康晚餐食谱一览表(14)

锅里加油,先炒下豆皮。

健康养生食谱晚餐,健康晚餐食谱一览表(15)

再加入菜梗翻炒。

健康养生食谱晚餐,健康晚餐食谱一览表(16)

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