银耳是很多爱美女性，厨房常备的食材。所以，只要有空，我每周都会炖两次，爱美的姐妹们都知道，只要坚持吃，银耳就会能发挥它最大的功效。而且坚持吃银耳，真的是好处多多，我的花粉们坚持吃后也是好评连连呢~

接下来，我先带你看一段小视频，教你如何煮出营养又好吃的银耳？你，准备好了吗？

看完视频的你，对煮银耳的过程是不是有了初步了解呢？银耳的精华 ，都在银耳羹的浓胶里。下面我就来详细的告诉你，怎样把银耳煮出浓胶。快跟上我的脚步吧~

首先，银耳要出胶，最重要还是食材本身要好。安全无硫的优质银耳，才能够出胶。你在花姐店铺购买的每一朵银耳，都是无熏硫和添加的。同时，按照下面教的秘籍，肯定能出胶。这是我的团队经多次实验，反复查询资料，得出的出胶秘籍，一定要仔细看哦~

1、银耳一定要泡发。冷水泡发2小时，温水泡发40分钟；不要用热水