3.把芹菜控去清水,倒入凉拌汁。一起搅拌均匀以后,盖上保鲜膜,腌制十分钟左右,能放在冰箱里更好。
十分钟以后,取出摆盘,把多余的料汁倒在上面,就可以上桌食用了。
失眠怎么睡得香?饮食上除了要常吃这个菜,还要注意以清淡为主,日常多去户外呼吸新鲜空气,睡前经常泡泡脚,都能够放松身心、消烦躁、助睡眠。
(第一美食编辑:开心)
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2023-04-17 21:13:34作者:YD166手机阅读>>
3.把芹菜控去清水,倒入凉拌汁。一起搅拌均匀以后,盖上保鲜膜,腌制十分钟左右,能放在冰箱里更好。
十分钟以后,取出摆盘,把多余的料汁倒在上面,就可以上桌食用了。
失眠怎么睡得香?饮食上除了要常吃这个菜,还要注意以清淡为主,日常多去户外呼吸新鲜空气,睡前经常泡泡脚,都能够放松身心、消烦躁、助睡眠。
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