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这帖子引发了众多网友的共鸣,说明有很多人,尤其是中老年人,用错冰箱了。
实际上,确实有些东西不适合长期放在冰箱保存,比如:
1、主食类
大米、高粱、小麦、花生、玉米、馒头、粮食加工的糕点等。
2、坚果类
核桃、杏仁、巴西坚果、开心果、腰果、花生、瓜子等。
主食类和坚果类食物更容易发霉,不易久放。冰箱*不死霉菌,它的生命力十分顽强,哪怕是冷藏环境,长期下来也会滋生黄曲霉素,这是一种剧毒物,一次过量食用可导致急性中毒,长期摄入可致癌。
3、河海鲜
河海鲜储存太久,其中的溶性蛋白质会大量流失,导致营养丢失,还会产生氨、硫化氢等有害物质,食用后可能引起中毒。尤其是可能繁殖李斯特菌,入体摄入后可引起腹泻、发烧、中毒、血液和脑组织感染等多种严重后果。
因此,别再为了省钱,再将这些食物长期存放在冰箱啦!
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预防胃癌,先学会用冰箱
那么,怎样才能安心地使用冰箱呢?做好这5点。
1、保持冰箱清洁
定期清理冰箱,至少每个月1次。每次存取食物时,及时擦掉食物残渣与污水。
2、食物尽量保持分隔,避免交叉污染
比如蔬果与肉类食物最好分开存放,不然不仅容易串味,还可能导致交叉污染。