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排球扣球技巧细节(排球扣球动作要点)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-28 09:45:25作者:YD166手机阅读>>

(二)转腕扣球

通过转腕动作改变扣球路线,这种球力量不大,但路线变化大,易避开对方拦网。

1.向外转腕扣球

主要用于3号位向右转腕扣球和4号位做小斜线扣球。起跳与正面扣球相同。击球时,右肩向上提并稍向右转,前臂向外转,肘关节伸直,手腕向右甩动,以全手掌击球左侧上部。

排球扣球技巧细节,排球扣球动作要点(21)

2.向内转腕扣球

主要用于2号位面对直线而打小斜线,及在3号位向左转腕扣球。击球时,将球保持在左侧前上方,上体不转动,前臂内旋,手腕向左甩动,全手掌击球的右侧上部,击球后肘关节可以稍屈。

(三)打手出界扣球

队员有意识地使球触击拦网队员的手后飞向场外的一种扣球方法。一般在二传近网,落点在标志附近时运用较多。

1. 4号位打手出界

扣拉开至4号位标志杆附近的近网球时,扣球队员在击球瞬间,手腕迅速内转,击球的右侧上部,使球触拦网手后飞出界外。

2. 2号位打手出界

2号位扣打手出界球与4号位相反,手腕迅速外转,击球的左侧后上部。

3. 3号位打手出界

利用转体或转腕扣球,对准拦网者的外侧手掌,向两侧挥臂击球,造成打手出界。

4.远网球打手出界

对准拦网者外侧手的外侧部击球,能收到良好效果。

5.打拦网者的手指尖出界

要对准拦网者手指尖击球,向远处平击,使球打手后向端线界外飞出。

排球扣球技巧细节,排球扣球动作要点(22)

排球扣球技巧细节,排球扣球动作要点(23)

排球扣球技巧细节,排球扣球动作要点(24)

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