早上刚起来，就接到了前同事小龙的电话，突然就被他的话给吓了一跳。

小龙说他这几天老感觉自己的脑容量不够，经常性的忘记事情，印象中好像有件什么重要的事没做，但就是想不起来，很焦虑。

小龙才26岁啊，平时的工作不是很忙。他说，有几次老板提前给安排了事，当时记得清清楚楚，可是到了第二天晨会老板问的时候，他被五雷轰顶一般才想起来这个事，非常抓狂。

为此，被老板狠狠的痛批了一顿，心里非常难受。

在职场，发生像同事小龙这样的场景很多，满脑子感觉都塞满了事情，但是当下这一刻，就是不知道该做些什么，已经忘了当时的某个想法是什么了，遗忘，让时间管理失去了意义：连做什么都忘了，还管什么时间。

小龙电话里跟我抱怨说，是不是因为我老了、不中用了？还是因为智商太低？其实都不是。跟小龙打了半个多小时的电话，我明白了他之所以出现这样的情况，是不懂得这套“移动硬盘”式的时间管理方法：GTD（Get Things Done）。

“移动硬盘”式时间管理方法GTD（Get Things Done）是时间管理人戴维·艾伦提出的，是一套“让大脑用来思考，而不是用来记事”的时间管理方法。

瑞士巴塞尔大学研究发现：遗忘，是大脑的一种自我保护机制。遗忘会让大脑删除一些不必要的信息，让神经系统正常运转，如果破坏此过程，就很可能导致严重的精神疾病。

我们管理自己的工作和时间过程中，每天任务会过多, 心里总会毛毛躁躁的，有些事真的很重要，但做事时会偶尔划过内心的念头，打断专注。比如说，项目关键的节点，分不清轻重缓急，一周又一周的过去，各项目标没有长进。

日常生活还有很多容易踩的坑，比如上班路上突如其来的灵感，到了办公室就全忘记、某天老板交代的任务等等，这些都不能忘，那怎么办呢？

著名的时间管理人戴维·艾伦说：那就给你的大脑外接一个“移动硬盘”，把这些事，从你那不靠谱的大脑里挪过去吧。

通过借助外部工具，把所有的待处理事项或是脑子里面的事，全部从大脑中清除出去放在手机或电脑上。可以说GTD是大脑的好帮手，一次只做一件事，让大脑用来思考，而不是用来记事。