002、再一个就是要重视：整理总结

整理总结有2种形式，一种是复盘，一种笔记。

笔记很好理解，比如说，你看本书，写一篇读书笔记，这里就不多说了。复盘和笔记比较类似，但是区别于对象有所不同，复盘是不断帮你改变行动，重于总结你自己的思考和行为，而笔记侧重于整理你学习到的新知。

我们的工作结束后也要及时对工作进行总结，复盘、梳理工作完成情况、进行反思总结、制定下周工作计划等，如果可以，尝试和自己约定奖励并兑现，让自己获得持续激励。

这样就通过GTD时间管理的整个过程实现轻松地、有条不紊地应对繁杂工作。

在有限的时间内，我们总是非常专注并且有效率。好几年前，我就是属于那种经常忘事，一开始以为是自己脑子笨，然后努力的去学习怎么在脑子里记下所有的计划，结果效果并不好。

因为大脑并不是可靠的记事工具，也不利于检索删除，而且在大脑里记事，会消耗宝贵的脑力资源，不合算。

后来，我用了像onenote、印象笔记、doit.im等软件管理我的生活工作，我的工作和生活开始发生了很大的变化。

1）、大脑不用记事，不怕再忘记，不再焦虑了。

2）、生活工作可以安排的井井有条，不同的时间，不同的场景该干什么，都已有安排。

3）、更易推进工作。指定目标后，按时间，按步骤分解成每一个可以执行的任务，每完成一个任务，就向目标推进一步。

我后来才知道，这不是笨记不住，而是不应用大脑记，利用工具，发挥大脑思考的最大效用。时间管理的本质：是工具。这里，推荐5个时间管理的实用App ：

1）、习惯养成：“种子习惯” App

它会在你规定的时间发推送，提醒你这个时间段该做什么事。

2）、任务清单：“滴答清单” App

可创建工作、学习、购物等不同类别的清单，将自己的生活按不同领域进行清单革命。滴答清单这款软件，再结合这些理论，帮助我们更好管理时间。

3）、制定计划：Doit.im 软件

它非常清晰地帮助人们做计划，梳理杂乱的事项。Doit.im也是一个很受欢迎的GTD软件。