作 者 | 刘大伟

夏日骄阳似火，官兵训练激情高涨

此时是训练的黄金时期

如何在高温高湿环境下

严格训练、科学训练、安全训练

某部官兵以案说法

给战友们带来夏季最全防暑套餐

战友们一起解锁夏季是防暑小妙招吧

如何判断是否中暑

中暑原因

中暑常发生在高温和高湿环境中,对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因，在气温大于32℃、湿度大于60%的环境中,长时间室外训练或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。

此外，在室温较高、通气不良的环境中,体弱者、肥胖者的耐热能力差,也易发生中暑。