3.电饼铛烧热,均匀刷上植物油,把做好的芝麻饼生坯放进去,盖上锅盖烙2分钟。
4.2分钟以后刷上油,翻过来再再烙两分钟,把黑芝麻红薯饼煎至两面金黄,就可以出锅享用了,清香柔软、趁热吃口感最好。
三、板栗男人虽然不爱吃零食,但被誉为“干果之王”的板栗最好别错过,作为冬日的应季食材,它不光营养丰富全面,含量也很高,是男性强身健体的佳品。
推荐做法:【板栗炒鸡】
1.鸡边腿两个,剁成均匀小块清洗干净,加入食盐2克、料酒5克,抓拌均匀腌制10分钟;去壳板栗200克放入碗中;大葱切成段、生姜切片,加入一片白芷、两粒八角、两片香叶、几个干辣椒;另外切点蒜苗段,准备一小把冰糖备用。