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淮山紫薯小米粥怎么做(紫薯山药大米粥做法)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-25 10:27:43作者:YD166手机阅读>>

制作步骤:

1.将大米和小米淘洗两遍浸泡半个小时,让米粒吸收水分,煮好的粥口感松软美味。

淮山紫薯小米粥怎么做,紫薯山药大米粥做法(5)

2.紫薯和山药分别洗净去皮,切成适量大小的滚刀块。山药容易氧化变色,可以浸泡在清水中。

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3.将小米和大米放入锅中添清水,开大火煮至沸腾状态。

淮山紫薯小米粥怎么做,紫薯山药大米粥做法(7)

4.接着放入山药和紫薯搅拌均匀,再次煮沸后转小火煮约三十分钟。

淮山紫薯小米粥怎么做,紫薯山药大米粥做法(8)

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