我们经常会看到一些朋友游泳时双侧动作不一致，游进过程扭来扭去或朝一边倾斜。究竟是什么原因导致了左右不对称，两边动作不一致呢？

首先，我们身体力量存在一定差异，比如经常使用左手搬拿重物，经常习惯右腿支撑身体，类似这种情况都会导致身体力量一边大一边小。

其次，我们身体柔韧性也不同，比如大家在压肩时后可以明显感觉到同样强度一边肩膀没有任何感觉而另外一边已经开始隐隐作痛。

最后，很多自由泳初学者在最开始就习惯了单侧换气，而单侧换气会导致我们左右动作出现不一致。因为单侧换气，换气侧身体转动幅度会更大，这时我们手腿为了维持身体平衡会做出一些潜意识动作。