图1.3-8移动颠球示范

3、对墙打

平衡能力和手感较好的学员，或者正反手颠球次数平均不低于五十次后方可进行。

方法:距离墙面一米左右，非持拍手丢球下落同时，横拍学员用球拍反面，直拍学员可以用球拍正面（类似推挡的方式，先不要用横打方式），向前上方击球。

要求:

1）尽量引导学员不要过于用力，多体会球拍海绵和胶皮弹性对球的控制感觉，宁愿轻也不要过重！

2）随着对墙击打次数增加，可以在墙面上画一个直径七十公分的圆，让学员尽量击打在圆圈以内。

3）当一米距离对墙击打次数增加，可以让学员缩小和墙面距离，频率也随之加快。

4）控球能力非常好的学员，也可以采用后退前进方式对墙击球。

目的：了解球的弹跳性质，检查对球的控制能力和体会手感。

图1.3-9对墙打侧面示范

图1.3-10对墙打后面示范

4、集体游戏

两人三人一组静止或移动托球、颠球或接力游戏，培养团队的合作精神，感受争胜的乐趣。

以上内容可以根据教学场景选择配置，也可以自主创新。比如还可以进行接力拍球，互相将球抛在地上弹起后接球，在球台面上对着推球等游戏。

5、球感手感练习结束语

要通过小学员与球之间的亲密接触，让他们产生浓厚的兴趣并喜欢上乒乓球！兴趣培养是能否顺利进入启蒙教学的关键，大家不要忽视这个环节，毕竟兴趣是最好的老师！

教练们也可以通过这个环节，了解学员身体控球能力，为进入启蒙教学时对症下药做准备。

预备课时间安排1-2个课时为好。

1.4 正手攻徒手

一、动作要领

1）站位

在正手攻准备姿势的基础上，身体站在球台中线偏右的位置（正手位站位），身体与台面端线呈约45度夹角，距离球台约40-50cm。

图1.4-1正手攻徒手站位

2）引拍阶段

在正手攻准备姿势的基础上，腰肩（注3）带臂向右后稍下方向小幅度转动，同时手臂横摆完成引拍。这时，身体重心压在偏右脚，右肩稍下沉。右脚要扒住地，不要刻意的转动。腰腹要拿住劲，不能过于松散。大臂与体侧夹角约35度（约一个拳头距离），大小臂之间夹角约110-120度。拍面稍前倾与台面夹角约80度。手臂自然放松，球拍与小臂保持在一条直线上（球拍不能过于上翘、下吊或左右偏移）。

注3：这里的腰肩（下同），指的是身体的躯干（即是由胯部、腰、背、肩部组成的整体）。转动腰肩（下同）指的是腰胯在髋关节上的转动。在刚开始进入启蒙阶段特别提出肩部，是为了突出肩部与大臂紧密的连带关系，便于建立正确的上肢动作框架。