二、这项研究是如何做的？

首先，我们从南京本地跑团比如南京悦跑S战队、莱斯跑团等招募了一批不同水平跑者。

最终有16名高级跑者（男性8名，女性8名），19名中级跑者（男性17名，女性2名）、23名初级跑者（男性12名，女性11名）加入本次研究。

此外，我们还测试了40名平时不跑步的普通人，本项研究总计纳入98名实验对象。

高级组跑者：男子全马在3小时30分钟内完成，半马在1小时30分钟内完成；

女子组全马在4小时内完成，半马在2小时内完成。

经过问卷调查，高级组男性跑者全马平均完赛成绩为252，女性跑者全马平均完赛成绩为341。

中高级组跑者

中级组跑者：

男子全马在3小时30分钟到4小时30分钟以内完成，半马在1小时30分钟到2小时内完成；

女子组全马在4小时到6小时内完成，半马在2小时到2小时30分钟以内完成。

经过调查，中级组男性跑者全马平均完赛成绩为339，中级组女性跑者人数较少，两名女性跑者全马平均完赛成绩为324。

初级跑者：刚开始跑步锻炼的人群，跑步经历为半年以内，没有跑马经验。

初级组跑者

实验测试在南京体育学院步态实验室进行，该实验室拥有价值120万的美国产Bertec力台跑步机、价值100万的瑞典产Qualisys三维动作捕捉系统，可以精确测量人体在跑步的动力学、运动学参数以及时空参数，是测量跑步技术的金标准方法，精度高于现有所有运动手表。

测力台采样频率可以达到2000Hz，也即每秒钟采集2000个数据，而动作捕捉的精度则是毫米级。

南京体育学院步态实验室

所有志愿者完成了10个速度的测试，也即测试了800、730、700、630、600、530、500、430、400、330共计10个配速下的跑姿（没有跑步经验的40名普通人以及少量跑者由于能力有限，未进行400以及330两个速度测试），每个速度测试大约15-20秒左右。

后期处理分析时，截取受试者各速度下稳态跑姿进行步频和步幅计算分析。

这里需要指出的是：初级、中级和高级三个组别的跑者是在经历了8周无伤跑法训练营后进行的测试，也即在进过系统跑步训练后进行的测试。

一名跑者在进行测试