北京日报客户端 | 实习记者 王瑶琦 美编 关印
2023北京半马比赛开跑在即，吸引了来自27个国家和地区共计5万余人参与报名。全长约21公里的半程马拉松，跑进多长时间才算“高手”？对照北马协会发布的《大众跑步等级标准》，看看你算不算马拉松健将！
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-05-11 16:56:47作者：YD166手机阅读>>
北京日报客户端 | 实习记者 王瑶琦 美编 关印
2023北京半马比赛开跑在即，吸引了来自27个国家和地区共计5万余人参与报名。全长约21公里的半程马拉松，跑进多长时间才算“高手”？对照北马协会发布的《大众跑步等级标准》，看看你算不算马拉松健将！
我就是那个经常去全国各地跑马拉松的跑友。今天，我和大家分享一下，您对于全国十分火热的马拉松运动有多少误解呢？ 1、有吃...
2023-05-11 17:06:24查看全文 >>
马拉松是一项高负荷、挑战极限的运动，并不是每个人都适合参加，需要有一个循序渐进的过程，对于首马的小伙伴，更是需要一个备战...
2023-05-11 16:49:13查看全文 >>
今天周二，按计划去张公堤跑步，慢跑中听村上春树作品——《挪威的森林》。村上春树是作家，也是位跑者，这都不是最重要，最难得...
2023-05-11 17:21:54查看全文 >>
大家好，我是高级家庭教育指导师爱心。想让孩子三年级时，成绩好不？当然想啊！可是现实却不如意啊！弟弟家的孩子真不让人省心啊...
2023-05-11 16:58:57查看全文 >>
关注语文教学发展，解决语文学习困惑。经常有家长咨询：孩子听写的过程中，错字一大堆，反复练习，还是错，没有进步。临近期末考...
2023-05-11 17:22:56查看全文 >>
今天周末，和往常一样，是每周跑步的时间，依旧5.30起床，洗漱完了，穿好衣服出门跑步，我想给大家分享一下我跑步的经历。为...
2023-05-11 17:08:39查看全文 >>
我与跑步结缘，发于随机，成于坚持，交织被动成为主动选择的过程，深入精进。从2016年开始跑步至今，7年了。我也从三十而立...
2023-05-11 16:57:16查看全文 >>
随着这两年马拉松的兴起，全国也有越来越多得城市举办马拉松，这样也吸引了越来越多的人参与到马拉松的热潮中来！上个周末，全国...
2023-05-11 17:07:13查看全文 >>
题记：按照之前的计划，11月27日这天，一共有两场马拉松比赛举行，一个是上海马拉松，另外一个是厦门马拉松，尤其是厦门马拉...
2023-05-11 17:16:25查看全文 >>
俗话说得好，谣言止于智者。但是，如果谣言并没有得到有效地制止，就会成为一个个误区，让人深信不疑的误区。生活中的谣言实在太...
2023-05-11 17:17:34查看全文 >>
