图19-姿势正确练习

易错点分析

如果我们在背身防守时总是被过，说明我们和进攻队员贴得太近，离对手一臂远就行，不要靠得太近，让他们转身突破。

图20-不要靠的太近

因为速度快的前锋就喜欢我们贴着他，这样可以他们甚至不用观察就可以利用我们的身体直接转身利用速度将我们突破。他们不喜欢我们保持耐心，不喜欢我们在正确的防守位置，因为这让他们很不舒服。

小贴士:

最后，我们要自信，相信每次抢断都能成功夺回球权，不要抱有但愿能行的心态。是的，我们不能确保100%成功，但是要抱着必胜的希望去战斗，这样成功的概率会大很多，即使犯了错又怎么样呢？继续防守，夺回来就是，又有谁会不犯错呢？

今天的内容就到这里，跟多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！