倒出椰子对半敲开椰子果
取一半椰肉切成小丁,一半切成小块备用。
一半切成小丁一半切成小块
用切成小块的椰子果肉来炖鸡汤——【椰子炖鸡汤】一道鲜香美味又特别滋补的营养靓汤。【食材所需】:鸡肉350克,椰树肉100克,椰子水半碗,红枣8颗,枸杞子一把,生姜一块;盐一小勺。
食材所需
【制作过程】:
步骤一、将斩好的鸡块,放入开水中焯一下,捞起来后放入砂锅里,加入椰子肉、红枣、枸杞和姜块(姜块拍扁)。
把所有食材放入砂锅里
步骤二、凉水上锅,开火后先大火烧滚,然后调成小火,盖上锅盖文火慢炖40分钟后,出锅前倒入椰子水,烧开后煮一分钟,加入盐调味即可关火。