本文专家：

郑州大学第二附属医院口腔科副主任 任李

解放军421医院中西医结合科主任 肖烈钢

南京市中西医结合医院皮肤科主任 杜长明

国家二级公共营养师 马勇强

冬天是吃橘子的好时节，橘子浑身都是宝，除了橘子肉可以食用之外，橘子皮也有很多功效，从头到脚都能够使用，千万别再随便扔掉了！

用干橘皮5克，加水2杯煎汤，放少量姜末、红糖趁热服用；也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

吃点金橘或者嚼嚼鲜橘子皮，可以有效清除口腔内的异味，预防口臭的效果要比嚼口香糖明显得多。需要提醒的是，用橘子皮除口臭，应当注意选择干净清洁、无虫害、病害的橘子皮，同时，注意认真清洗橘子皮，有效清除农药残留等有害成分。