鸽子汤具有益气补血,清热解毒以及补肝壮肾、补充营养等功效,鸽子汤营养价值比较高,鸽子汤可以为身体补充所需要的多种营养成分,通常情况下适合抵抗能力低下的人群或者免疫功能低下的人群,可以增加身体里面的营养所需,比较好补充营养效果。
推荐食谱:【鸽子汤】
所需食材:鸽子 葱姜 菌菇
1、准备一只新鲜的鸽子 先给鸽子处理一下,把鸽子内脏的脏东西洗净,接着再给鸽子表面的绒毛处理干净 然后再给鸽子剁成小块 然后再放入大碗里面 备用
2、接下来准备一些菌菇 可以提前备一些自己喜欢的菌菇 先给菌菇清洗一下 ,然后再放入大碗里面,添加温水给提前浸泡 这样比较容易入味
3、接下来再准备一些生姜 切成姜片 然后再给切成姜丝。再准备一些大葱 切成葱段 弄好再给放进碗中备用
4、锅中烧油 放入洗净的鸽子肉块给炒一炒,小火煸炒,炒出里面的油脂。接着再往里面倒入开水,大火给煮开 再继续炖5分钟左右