冬天女人补气血，常喝4道汤，驱寒又补营养，面如桃花温暖过冬

冬天天气寒冷，很多女性朋友经常会出现手脚冰冷，浑身冰凉的情况。女人冬天怕冷，这种原因的出现，除了女人的生理结构外，还有很多女性体寒的原因。因此女人在冬天，爱护自己，驱寒保暖尤为重要。

今天给大家推荐几道好喝美味的汤，特别适合冬天来喝，更加适合女性朋友来喝。冬天喝一喝，调补气血，驱寒又补营养，温暖一冬。关键是这些汤，做法简单，厨房小白也可以来做。

第一道汤：五红汤

五红汤分别是红枣、红豆、花生、红糖和枸杞来做的，这种汤也叫五红补气养血汤。冬天饮用这道汤，养生好处极好，对女人的爱护更加好。

大枣补脾益气，红豆清心养神，枸杞滋养身体，红糖补充能量。花生养血补气。5种食材一起煮汤，增强人体免疫力，补气养血，清心养神，改善贫血症状，纯食疗养生，无任何副作用。

当然了，对冬天的很多女性朋友的手脚冰凉也有帮助，常喝也能变得手脚暖和，爱护自己的身体。坚持喝才会看到效果。下面一起看看那具体的做法：