②学会放弃，抓住重点，避免浪费过多时间与精力

根据帕累托法则（80%的产出源自20%的投入）及兰彻斯特法则（通过集中产生最大的效果）来看，我们人的精力是有限的，就要把碎片化学习的关键点集中在真正能实践并成为我们知识的学习上来，避免自己精力和时间的浪费。而其它无法实践，难以真正掌握的知识，那就要学会放弃。

所以说学习到的知识真的没法实践，那就建议你放弃它。

Step3：做到不依赖毅力学习，用习惯驱动学习

①找到学习动机，激发学习动力

每个人学习的动机不同，有职场晋升需要考试学习专业知识的、有需要派驻国外工作学习英语的、有需要掌握多一门技能，提高自己职场竞争力的等等。这些目标就是我们学习的动机，明确自己的学习动机后，就要想办法激发自己的动力。

②建立让学习快乐起来的机制

功能可供性是知觉领域里的一个新概念，心理学意义的可供性（affordance）认为人知觉到的内容是事物提供的行为可能而不是事物的性质，而事物提供的这种行为可能就被称为可供性。

简而言之就是“让人不由得想做某事”。

你也可以把它理解为强迫症，比如看到气泡就想把它捏破，看到书桌乱就忍不住要整理等等。我们也要把碎片化学习调整成强迫症，有零散时间不学习就不舒服的状态。所以我们就要设计一些揭示点，让自己看到这个点就会不由自由的行动起来去学习。

比如，在桌子上放一个黄色的物件，为什么是黄色？与金属相结合的黄色，是理论性思考事情的“理智之色”，看到黄色，便容易提高自制力和注意力，同时提醒自己还有任务等待完成。时间久了自然就容易养成看到某件东西就想马上学习的条件反射。

所以我们通过定位自己的学习键，找到适合自己的学习方法、不依赖毅力去学习，在学习中懂得实践自己的学习成果，碎片化学习也能让我们非常好的达到学习目标。

了解了大的方法论，我再给大家介绍一些小的具体可操作的细节方法，供大家借鉴。

在启动碎片化学习之后，为了进一步深入碎片化学习，我提供具体可操作的3个学习方法供大家参考：

• 同时学习法
• 学会one pocket原则
• 到陌生环境中去学习

这些就是结合以上的理论在实际中我们可以借鉴操作的具体小方法，有助于大家提高碎片化学习的效率，达到事半功倍的效率。

1、同时学习法，一心多用效率反而更高

同时学习法有两个概念包含在内，一个是同一时间做两件事，二个是同时学习运用两种技能。

怎么理解呢？

同时一时间做两件事：比如，在跑步的时候，同时背诵英语单词。休息在家做家务的时候，也可以用来练英语听力。

同时学习运用两种技能：比如，你同时在学习会计和英语，则你就同步把会计词汇翻译成英文，同步学习了两个知识，还能实践运用，是个很好的学习方法。

2、学会one pocket原则，减少时间的无谓浪费

one pocket原则是日本早稻田大学悠纪雄教授提出的，它的本意是用于规划整理文件，把文件集中在一个地方，不要到处乱放，但我们也可以用于碎片化学习中。

由于我们学习是利用碎片化时间，如果学习资料太多，东一本西一本，学习时间又短，如果过于分散，反而会浪费很多时间在翻查不同书籍对应的资料上。

所以我们要学会整理知识，把要学习的主要内容通过摘抄、做笔记、电脑文档整理等方式，集中汇总到一本书或笔记本里，这样我们一有时间学习，就拿这一本书看即可，而无需再东翻西查学习资料，有效提高学习效率。