首先就让我们来看看《碎片化学习》中，那些关于自我管理的小技巧。

关于读书，许多人读书是因为“读书是好事”，而不是发自内心的想去读书。这样做的后果就是不知道该读什么书，以及读完就忘。

所以在开始碎片化学习之前，我们要明确一个目标和方向。千万并不能为了学习而学习，如果目标不明确，很可能在半路发觉自己走错了方向，进而浪费大量时间和精力。

首先，我们要给五年之后的自己取一个头衔。比方说即将进入大学的同学们，可以在自己的社交媒体上挂一个以后希望从事职业的头像。“准会计师XXX”、“准编辑XXX”等等，不要觉得害羞，这对自己是一种鞭策。每当自己看见这个头衔，就会想起自己的目标。

接下来，要找准自己的学习策略。古话说条条大路通罗马，学习也是同理。适合这个人的想学习方法，并不一定适合另一个人。所以在明确目标，开始碎片化学习之前，还要找到适合自己的学习策略。

在《碎片化学习》中，小山龙介按照全脑模型，将学习策略分成四个：好奇心型、理论派型、满足他人期待型、宅男宅女型。选择适合自己的类型，刺激自己的学习兴趣。

最后，是改变“学习需要毅力”的观念。关于学习，大多数人容易走两个极端。其中一个是打鸡血式的努力，另一个就是“学习需要毅力”。打鸡血式的努力容易养成三天打鱼两天晒网的习惯，当一个人习惯了“开始-放弃”之后，很难获得成就。

而认为“学习需要毅力”这个观念，会让人不自觉的产生畏难情绪。自律并不是自虐，我们应该顺应自己的生活和学习习惯。形成自动学习的机制非常重要，而自动学习的机制就是依靠一个良好的动机/目标，以及对自己学习策略偏好的了解。

在通过碎片化学习提升自我价值之前，先要明确自己的目标。在知道自己想要什么之后，在根据自己的学习策略偏好来学习。接下来，就来看看《碎片化学习》中，那些能帮助我们学习的技巧和工具。

首先，要介绍的工具是录音笔。不要小看录音笔，尽管现在有许多学习资料都可以在线观看。但是我们并不是随时随地都可以在线观看，而录音笔可以将那些没有视频的资料录制下来，在碎片时间里选择学习。

简单来说，就是利用录音笔制作属于自己的音频资料。这样做的好处在于可以提高记忆效果，著名记忆力心理学家艾宾浩斯曾经提出。要想保证记忆，最好的办法之一就是让记忆内容经常出现在我们面前。通过重复收听记忆内容，可以加深记忆水平。

其次，利用云端笔记系统打造属于自己的学习资料库。目前最常用到的云端笔记系统有印象笔记和有道云笔记。云端笔记系统的功能非常强大，包括语音速记，OCR图像识别等等。

灵感总是出现在大脑放空阶段，当我们在通勤路上或是休闲时间内，云端笔记系统可以迅速记录下这些灵感。久而久之就会形成属于我们自己的资料库。

第三，降噪耳机可以充分隔绝外部干扰。嘈杂的环境会影响我们集中注意力，在这种情况下很难高效完成学习和工作任务。降噪耳机不只是在碎片时间里有用，在办公室比较嘈杂的条件下同样 有效。