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仰泳手臂要怎么发力(仰泳胳膊基本动作)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-01 22:49:55作者:YD166手机阅读>>

运动员之所以会不自觉地采用这种模式的划水实际上是因为直觉让他们更倾向采用这种技术,他们感觉这样划水推进力更大。如果你在游仰泳时感觉推水时的推进力不均匀时,可能你此时采用的就是仰泳划水的三峰模式。

仰泳手臂要怎么发力,仰泳胳膊基本动作(9)

最后

通过以上的讲解你可能会感觉虽然仰泳看起来比较简单,但是实际上想游好仰泳并不容易,你付出的可能要与自由泳付出的一样多,但是不用担心,有些东西都是孰能生巧,当你越游越熟练时你很快就能体会到上文所说的三峰模式了。

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