当前位置:首页 > 健康 >

不含淀粉的主食排名一览表(含淀粉低的主食一览表)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-25 15:13:30作者:YD166手机阅读>>

2、趁泡土豆的时候,我们切一些红椒丝和绿椒丝,切好后备用。

不含淀粉的主食排名一览表,含淀粉低的主食一览表(5)

3、小碗里加一小勺盐和鸡精,一点白糖,两大勺香醋,两大勺生抽,一勺香油,然后将调料搅拌均匀。

不含淀粉的主食排名一览表,含淀粉低的主食一览表(6)

4、锅里水开后,下入土豆丝,差不多焯水半分钟即可,焯好后直接捞出放入冰水里过凉,增加脆感。

不含淀粉的主食排名一览表,含淀粉低的主食一览表(7)

5、沥干水分之后,倒入料汁搅拌均匀,然后放入青红椒和干红辣椒,锅烧热倒入稍微多一点油,放入一撮花椒,中火煸炒,把花椒炒出香味,花椒炒焦后,捞出来,把油再烧热,然后泼在辣椒上面,激发出香味。

不含淀粉的主食排名一览表,含淀粉低的主食一览表(8)

栏目热文

淀粉含量高的食物排名(六种人不宜吃淀粉)

淀粉含量高的食物排名(六种人不宜吃淀粉)

锌是人体必须的微量元素,虽然含量微少,但在人体生长发育过程中起的作用非常重要,常被誉为“生命之花”和“智力之源”。如果缺...

2022-11-25 14:44:12查看全文 >>

高淀粉食物的危害(淀粉含量高的食物排名)

高淀粉食物的危害(淀粉含量高的食物排名)

据新晚报消息,日常烹饪过程中,总难免会遇到食物烧糊、烤焦的情况,若只是轻微的焦糊,很多人还是会选择继续吃,但如果整个都变...

2022-11-25 14:56:05查看全文 >>

高淀粉食物排名前十名(不含糖的十种主食)

高淀粉食物排名前十名(不含糖的十种主食)

春天是最美好的季节,大地回春,万物复苏。今天给大家推荐10种“高钾”食物,孩子吃了助成长,大人吃了调节酸碱度平衡,有助于...

2022-11-25 14:28:21查看全文 >>

蒜薹怎么做简单又好吃(蒜薹的家常做法图片)

蒜薹怎么做简单又好吃(蒜薹的家常做法图片)

蒜薹是我们日常生活中特别常见的一种伸出爱,它的营养价值很高,富含多种对人体有利的营养元素。蒜薹中含有大量的蒜辣素,吃起来...

2022-11-25 14:50:22查看全文 >>

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔适合和什么菜一起炒)

蒜苔可以配啥菜一起炒好吃(蒜苔适合和什么菜一起炒)

By 藤西5290用料蒜苔 1斤鸡蛋 4个盐 5克十三香 1勺鸡粉 1勺清水 适量食用油 适量葱 1小段做法步骤1、蒜苔...

2022-11-25 14:33:01查看全文 >>

高血脂最怕一种食物(高血脂克星食物一览表)

高血脂最怕一种食物(高血脂克星食物一览表)

在降血脂的过程中,常会用到他汀类药物。其实,在我们身边也藏着一种被称为“天然他汀”的食材。餐桌上的天然他汀你千万别错过他...

2022-11-25 14:25:54查看全文 >>

低升糖食物一览表图(抗糖食谱一览表)

低升糖食物一览表图(抗糖食谱一览表)

皮肤衰老是个不可逆的过程,我们能做的就是减缓皮肤衰老的速度,而糖化是皮肤衰老过程中的一个重要原因,糖分摄入过多会发生糖化...

2022-11-25 14:51:13查看全文 >>

十大低碳水主食排行榜(一周7天无碳水食谱)

十大低碳水主食排行榜(一周7天无碳水食谱)

谈到减糖饮食,需要弄明白这里提到的糖是什么。碳水化合物也不全是不健康的物质,这里的糖指的是净碳水化合物:净碳水化合物=碳...

2022-11-25 14:26:54查看全文 >>

十大最容易增肥的食物(瘦子变胖最快的方法)

十大最容易增肥的食物(瘦子变胖最快的方法)

今天芒种,各地天气不但热起来了,而且还湿热湿热的。天气一热,女孩子为了减肥穿上好看的衣服,夏季的减肥工作正当时。又想瘦下...

2022-11-25 15:14:47查看全文 >>

哪些食物不含淀粉主食(不含淀粉类食物有哪些)

哪些食物不含淀粉主食(不含淀粉类食物有哪些)

提到主食,你们会想到什么?米饭?面条?馒头?其实呀,除了这些,还有很多可以当主食的食物。而且这些食物热量低、饱腹感强、营...

2022-11-25 14:52:01查看全文 >>

文档排行