天越热，家人越爱喝这碗丝瓜汤，汤水奶白又鲜美，做上一锅不够喝

炎热的夏天，最让大家苦恼的就是几乎每天都在流汗，身体总是在丧失水分，人体缺乏水分就会疲惫无力、无精打采的。所以，夏天里大家都需要多喝水，及时补充水分，除了喝水，在家庭的餐桌上也会出现各种汤，让家里的老人小孩喝了也能补充水分。

夏天里大家会喝的汤有很多，比如杂菇肉片汤、豆腐杂烩汤、冬瓜干贝汤、虾仁菌菇汤海鲜菇丝瓜蛋汤等等，这些汤各有各的味道和优点。喝汤除了给身体补充水分外，也需要给人体提供其他的营养，今天我们要学的丝瓜荷包蛋，以丝瓜和鸡蛋为食材，丝瓜清热利尿，鸡蛋富含蛋白质和氨基酸，对身体十分有益。而且丝瓜荷包蛋汤做法简单、味道鲜美，老人小孩儿都爱喝。下面，让我们来一起来看看丝瓜荷包蛋汤的做法吧！