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女生补气血吃什么(30-40岁女人补品补血补气)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-12-01 00:38:34作者:YD166手机阅读>>

7、一把小葱先清洗干净,然后放在案板上把葱白和葱叶分开,全部切成葱段,再分别放入盘中备用。

8、一把大蒜洗净以后直接对半切开,切成大蒜粒,一根大葱切成小一点的葱粒,切好放入盘中备用。

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9、腌制好的 猪肝中加入三勺生粉、一勺鸡精,下手充分地抓拌均匀,抓拌至每一块猪肝都裹上生粉。

10、起锅烧油,油温6成热转中火,把猪肝一块块的下入锅中慢炸,等猪肝定型用笊篱拨动一下放在糊底。

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11、把猪肝炸6分钟左右就差不多了,炸至猪肝表面焦黄的状态就可以了,把猪肝控油捞出放入盘中备用。

12、锅留底油 ,油热以后把葱粒、蒜粒、葱白放入锅中炒出香味,再把干辣椒和花椒倒入锅中炒出香辣味。

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13、再把炸锅的猪肝倒入锅中快速地翻炒均匀,调味加入一勺生抽、一勺食盐、半勺白糖、一勺藤椒油继续翻炒均匀。

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