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家庭减肥沙拉菜谱(100个减肥沙拉食谱)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-20 02:24:19作者:YD166手机阅读>>

家庭减肥沙拉菜谱,100个减肥沙拉食谱(1)

By chrisQ董小仙 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 藜麦 50g
  • 小番茄 3颗
  • 玉米粒 20g
  • 西兰花 6朵
  • 鸡胸 200g
  • 盐 适量
  • 白胡椒 适量
  • 大蒜 2瓣
  • 洋葱 1/4颗
  • 丘比沙拉汁 适量

做法步骤

家庭减肥沙拉菜谱,100个减肥沙拉食谱(2)

1、大蒜、洋葱切碎

家庭减肥沙拉菜谱,100个减肥沙拉食谱(3)

2、鸡胸去除边上的油脂和筋膜

家庭减肥沙拉菜谱,100个减肥沙拉食谱(4)

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