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减肥美食沙拉配方(懒人减肥沙拉的配方)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-11-20 02:11:32作者:YD166手机阅读>>

减肥美食沙拉配方,懒人减肥沙拉的配方(1)

非常清爽解腻的一道沙拉,也很快手! 肉类的搭配可以选择自己喜欢的食材就好! 我用了轻盐酱油,如果用普通酱油的话用量5-8g左右即可,没有日式乌醋就用米醋!

By 清汤_挂面

用料

  • 生菜 2片
  • 鸡蛋 1个
  • 柠檬 1个
  • 火腿肠 1根
  • 玉米 半根
  • 牛肉丸 6个
  • 沙拉汁
  • 轻盐酱油 10g
  • 蜂蜜 15g
  • 橄榄油 5克
  • 乌醋(米醋) 15g
  • 柠檬汁 5g

做法步骤

减肥美食沙拉配方,懒人减肥沙拉的配方(2)

1、鸡蛋玉米煮熟

减肥美食沙拉配方,懒人减肥沙拉的配方(3)

2、火腿和肉丸煎熟

减肥美食沙拉配方,懒人减肥沙拉的配方(4)

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