步骤11、又是饱饱的一餐喜欢的朋友赶紧收藏试试吧！
温馨提示：
1、煎牛排时间不需要太久，不然口感会很柴。
2、牛肉我没有腌，这样可以吃到牛排本身的鲜美的味道。
好啦今天的减脂午餐就到这里，感谢大家的观看和喜欢。最后喜欢的朋友记得点赞评论转发关注哦！不然刷着刷着就找不到我啦！我们下期再见拜拜……
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来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2025-04-29 10:13:05作者：YD166手机阅读>>
步骤11、又是饱饱的一餐喜欢的朋友赶紧收藏试试吧！
温馨提示：
1、煎牛排时间不需要太久，不然口感会很柴。
2、牛肉我没有腌，这样可以吃到牛排本身的鲜美的味道。
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