夏天食欲不好，建议常食6道菜，酸辣爽口开胃下饭，比大鱼大肉更过瘾

一年中最热的日子即将来到，白天高温35度左右，让人直呼受不了。很多人不注意，就会出现中暑的问题，因此酷夏注意防热很重要。

天气热，人的胃口就不好，没有食欲。俗话说，人是铁，饭是钢。每天基本的3顿饭还是要按时来吃，对身体好。

在饮食上， 大家可以多吃一些开胃的食物，让大家解放自己的胃口。今天给大家推荐几道菜，夏天吃特别开胃，促进食欲。不仅营养不错，做法也很简单，方便快捷又好吃，厨房小白也可以露一手，下酒还是配粥都是十分合适的。一起看看：

第一道：肉末酸豆角

这道菜，荤素搭配，开胃还解油腻。喝酒的朋友来说，下酒，吃饭的人群来说，酸辣下饭。既可以吃米饭，还可以拌面条。

这道菜，制作简单，不用在厨房中待太久，就可以开饭。

食材；瘦肉适量，酸豆角适量，葱姜蒜，盐，淀粉

做法：1瘦肉剁成剁末，腌制一下，加入淀粉，盐，老抽

2买好的酸豆角冲洗一下，切末，备用。