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14、保持中小火，煎制两面金黄即可出锅。出锅时要用铲子轻轻铲出来，因为小饼非常软，含水量大稍不注意容易碎。
色泽金黄，好有食欲。咬一口，软软嫩嫩，真应了那句外焦里嫩的口感。
作为早餐食用，我还搭配了清粥和蒸紫薯及水煮蛋，在烫上一盘绿油油的芦笋，使早餐更加营养丰盛。其实这样一看，全部是低脂肪低热量的食物，每一样都吃点也不必担心吃多发胖，最重要的是既能吃的饱又能吃的好，而且达到了营养均衡。
我是茗家小食光，一个爱美食、爱分享、爱生活的80后在职宝妈。每天会分享日常早餐及普通家常菜。图文均为本人原创，请尊重我的劳动成果呦！感谢每一位朋友的关注与点赞，同时也欢迎每一位朋友转发并留下您的宝贵观点❥
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