当前位置:首页 > 经验 >

吃莲藕的好处和坏处(吃莲藕的十大好处)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2022-10-26 09:25:17作者:YD166手机阅读>>

By 爱美食的志宝妈

点击图片进入小程序,查看图文菜谱

· 食材清单 ·

猪肉200g 莲藕1节

鸡蛋3个 中筋粉3勺

低筋粉3勺 玉米淀粉3勺

盐少许 清水少许

香葱1根 红椒半个

蛋清少许 花生油适量

· 做法 ·

1. 首先将新鲜猪肉清洗干净后切成片,然后切成条再剁成肉末,有料理机的也可以用料理机搅成肉末。

吃莲藕的好处和坏处,吃莲藕的十大好处(29)

2. 将剁好的肉末放入碗里,加入少许盐、少许黄酒和少许蛋清,用筷子顺着一个方向搅拌,搅拌至上劲即可。加入蛋清可以让肉末口感更嫩滑。

吃莲藕的好处和坏处,吃莲藕的十大好处(30)

3. 将香葱去根后洗净切碎,红椒去蒂后洗净切丁,将香葱和红椒加入到肉馅里搅拌均匀备用。红椒我用的是没有辣味的,不喜欢的也可以不放。

吃莲藕的好处和坏处,吃莲藕的十大好处(31)

4.开始调制面糊,准备一个碗,在碗里加入3勺中筋面粉、3勺低筋面粉、3勺玉米淀粉、3个鸡蛋和少许清水,用筷子搅拌均匀。

吃莲藕的好处和坏处,吃莲藕的十大好处(32)

栏目热文

莲藕放什么煮烂最快(莲藕放白醋煮烂最快方法)

莲藕放什么煮烂最快(莲藕放白醋煮烂最快方法)

莲藕味道微甜口感脆爽,可生食也可做菜炖汤都非常美味。莲藕有两种,一种吃起来比较粉糯,一种吃起来比较脆口,口感粉糯的适合炖...

2022-10-26 09:30:15查看全文 >>

莲藕不能跟六种食物一起吃(莲藕配伍禁忌)

莲藕不能跟六种食物一起吃(莲藕配伍禁忌)

今天已是腊月二十八,因今年是小月,腊月只有29天,因而明天就是除夕。作为有着悠久历史传承的节日,春节期间大家都会忙前忙后...

2022-10-26 09:43:35查看全文 >>

莲藕和什么相克(花生和什么相克)

莲藕和什么相克(花生和什么相克)

在日常生活中,莲藕和山药是很常见的两种食物,它们都具有很好的食用价值,都含有是丰富的营养物质,那么莲藕和山药可以一起吃吗...

2022-10-26 09:47:59查看全文 >>

压缩包可以删吗(压缩包可以随便删除吗)

压缩包可以删吗(压缩包可以随便删除吗)

我们经常会压缩一些文件,压缩包在电脑里也是存了一大堆。压缩包可以帮助我们节省一些存储空间,有利于我们进行文件上传,可以...

2022-10-26 09:18:55查看全文 >>

手机压缩包怎么打开(手机压缩包删除后果)

手机压缩包怎么打开(手机压缩包删除后果)

来源:太平洋电脑网最近,网上传言某手机混用闪存,将UFS 3.0和UFS 3.1的闪存混用在了同一型号的机器上,买不同容...

2022-10-26 09:37:46查看全文 >>

吃莲藕的禁忌与搭配(莲藕最好的搭配食物)

吃莲藕的禁忌与搭配(莲藕最好的搭配食物)

莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食,百病可却”,可见莲藕的食疗功效之大。广州医科大学附属中医医...

2022-10-26 09:59:46查看全文 >>

补眼睛最快的菜(眼睛模糊看不清吃什么好得快)

补眼睛最快的菜(眼睛模糊看不清吃什么好得快)

夏季到了,也不能忘记护眼啊。尤其是长期面对电脑工作的朋友和青少年,一年四季都不要忘记保护视力。担心保健品有副作用,不如就...

2022-10-26 09:49:14查看全文 >>

香菇不能跟六种食物一起吃(小米粥不宜放三样东西)

香菇不能跟六种食物一起吃(小米粥不宜放三样东西)

今天青冥为网友们推荐滋补的蔬菜,有着菌中之王的美誉,香菇吃起来味道鲜美,我们生活中常常和青椒,青菜,肉丝搭配,青冥就特别...

2022-10-26 09:15:26查看全文 >>

吃莲藕68个禁忌(十五种人不宜吃莲藕)

吃莲藕68个禁忌(十五种人不宜吃莲藕)

原产地在印度的莲藕在中国得到了广泛的种植,很早之前的国人便已经发现到莲藕的好处了。微甜而脆的莲藕是一种无论老少都是比较适...

2022-10-26 09:51:27查看全文 >>

莲藕的6大禁忌(7孔藕和9孔藕的区别)

莲藕的6大禁忌(7孔藕和9孔藕的区别)

原产地在印度的莲藕在中国得到了广泛的种植,很早之前的国人便已经发现到莲藕的好处了。微甜而脆的莲藕是一种无论老少都是比较适...

2022-10-26 09:23:42查看全文 >>

文档排行