大家好，我是红红∽

去好友丽丽家串门，看见她居然在给5岁的孩子喂饭，红红震惊了：“孩子都这么大了，怎么还要喂饭？”

丽丽叹气：“这不是怕他饿着吗？”言谈间，孩子奶奶边接过饭碗边担忧地说：“可不是？孩子本来就长得单薄，偏又挑食、不好好吃饭，每次体检都不合格，只要他能多吃两口，喂饭就喂饭吧！”

回想周围的亲戚、邻居，红红忽然发现，好像越是喜欢喂饭的孩子，毛病越多，不是长得瘦小，就是营养不良，再不然就是对食物挑三拣四；反而是那些“自力更生”的孩子，长得特别好。

红红咨询过做幼教的朋友，她们也说，经过观察和与家长沟通，她们发现：一般在幼儿园里吃饭积极，长得又高又壮的孩子，大都是没人喂饭的；家长喂饭的孩子反而吃饭磨蹭、挑食，长得也不太好。

因此，每次和家长沟通，幼儿园都建议家长不要给孩子喂饭。因为，喂饭并不能从根本上解决孩子不主动吃饭的问题，真正想要解决这个问题，不妨试试以下5个小妙招，红红亲测有效哦。

小妙招1、饭前1小时，不吃零食

大概没有哪个小朋友能拒绝零食，尤其是对甜甜的糖果，更是心心念念，为此，小家伙们可是会使出撒娇卖萌等十八般武艺。

可是，如果零食和正餐离得太近，孩子吃了零食后大都不会再好好吃饭。尴尬的是，等锅盆碗盏都收拾好了，孩子也该饿了，这饭是做还是不做呢？