家长们发现没有，有时候，孩子在家里怎么威逼利诱都不肯吃饭。但是，一到外面，他就狼吞虎咽地跟个小豹子一样，难道，是外面的食物好吃？

还真是，开饭店的，食物不好吃，怎么做生意？可是，在外面吃，一来价格高，偶尔吃一顿还行，顿顿出去吃，一般人家真的承受不起；二来，为了招徕客人，饭店的食物免不了各种食品添加剂，对孩子的健康可谓有百害而无一利。

如果有一个办法，既简单轻便，又能在家就能把孩子的食物做得色香味俱全，那该多好？

幼师朋友提醒红红，可以去买食谱书。为了方便，红红直接听从朋友建议，选择了一套可以从宝宝开始添加辅食，一直到小学、初中，乃至高中的全套食谱书。

在有这套食谱之前，红红不是在操心营养搭配，就是在思索制作方法，还经常担心做重复了孩子不吃。有了这样书，红红再也没有这些烦恼了，而且，书上的食材随处可见、制作方法简单。

红红只要按照食材采购，照书烹饪、摆盘就行，每周、每餐还不带重样的，真是又好看又好吃，孩子每天早早就坐在餐桌前等着开饭，实在是太开心了。

如果你也在为孩子的吃饭担忧，你也想自己做得轻松、孩子吃得愉快，那就赶快行动吧！